Greipfrútu mérce ar olu

Sí mércíte nák no vienas manas spánu pavárgrámatas, kas saucas "Veselíga un liesa virtuve". 

 Sís mércíte labi sapas, pieméram, ar balto galu (vistu, títaru, visám baltajám zivím, krabjiem), ká arí ar atseviska veida salátiem.

1 porcijai (15 cl) nepieciesams:

-1/2 greifrúta,

-1 édamkarote liesa jogurta,

-2 cl údens,

-sáls,pipari,

-1 ola

Pagatavosana:

Nomizo greifrútu, atdalot daivas no pléves. Novára olu (lai ir cieta). Visus ingredientus sablenderé, sáls, pipari péc garsas.

 Gatavs!