trešdiena, 2012. gada 5. septembris

Arbúzu sula



Arbúzs ir kirbju dzimtes augs, kuru cilvéce éd jau túkstosiem gadu.
 Arbúzs satur loti daudz údens (vairák ká 90 %), un tas lieliski remdé arí slápes,attíra organismu un átri sniedz sáta sajútu. 
Un ne tikai arbúza míkstums satur vitamínus un mikroelementus. Arí arbúza séklas ir vértígas- tás koslájot var izvairíries no prostatas.

No arbúza var pagatavot bríniskígus desertus, kokteilus un no arbúza sanák fantastiski garda sula.

2- 4 porcijám nepieciesams:

- 1/4 kg arbúza míkstums,
- 1 liels banáns (var bút arí saldéts),
-viena citrona sula,
- saldinátájs (ja nepieciesams)

Pagatavosana:

Arbúza mísktumam iznem séklas un  sablenderé kopá ar banánu un citrona sulu.
Banáns piedos tumígumu, bet citrons pastiprinás garsu.

Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru